Il-parks tat-trampolini saru għażla popolari għal ħarġiet ta 'weekend tal-familja f'dawn l-aħħar snin. It-tfal jistgħu jaqbżu, jinżlu, u jitilgħu liberament fiż-żoni tat-trampolin ikkuluriti jgħajtu, jirrilaxxaw l-enerġija u jtejbu l-koordinazzjoni u l-bilanċ. Madankollu, l-isports tat-trampoline huma intrinsikament attivitajiet ta' impatt għoli-, u r-riskju ta' korriment jiżdied b'mod sinifikanti jekk il-ġenituri ma jkunux ippreparati b'mod adegwat jew it-tfal jonqsu milli jsegwu r-regoli tal-park. Dan l-artikolu jipprovdi lill-ġenituri gwida komprensiva u prattika biex it-tfal jieħdu l-parks tat-trampolini, li jkopru erba’ dimensjonijiet: l-adegwatezza għall-età, linji gwida tas-sigurtà, ħwejjeġ xierqa, u prekawzjonijiet tas-saħħa.
I. Adattabbiltà għall-Età: Liema żoni huma adattati għal etajiet differenti?
Il-parks tat-trampolini mhumiex miftuħa għall-etajiet kollha. It-tqabbil xieraq tal-età mal-erja huwa l-ewwel pass biex tiġi żgurata s-sikurezza.
Taħt it-3 snin (tfal żgħar): Mhux rakkomandat li tidħol fiż-żona standard tat-trampolin. Tfal taħt it-3 snin għandhom żvilupp tal-għadam immatur, u s-sinsla ċervikali u s-sinsla tagħhom għandhom reżistenza għall-impatt dgħajfa ħafna. Il-forza tal-bounce tat-trampolini standard tista 'faċilment tikkawża korrimenti aċċidentali. Xi parks tat-trampoline għandhom żoni ta 'logħob artab dedikati (żoni ta' tapit elastiku) għat-tfal żgħar, b'amplitudni ta 'bounce baxxa ħafna, li jagħmluhom għażla aktar sigura għal dan il-grupp ta' età. Anke hekk, is-superviżjoni tal-ġenituri hija obbligatorja f'kull ħin.
3-6 snin (Tfal qabel l-iskola): Tfal biss fiż-żona magħżula għat-tfal.
It-tfal f'dan il-grupp ta 'età jistgħu jilagħbu fiż-żona magħżula tat-tfal tal-park tat-trampoline. It-trampolini f'din iż-żona għandhom elastiċità aktar baxxa, xibka aktar densa, u wiċċ aktar artab, li jirriżulta f'kontroll tar-riskju ġenerali aħjar. Il-ġenituri għandhom jissorveljaw lil uliedhom il-ħin kollu u ma jħalluhomx jidħlu fiż-żona tal-adulti jew fiż-żona tal--qabża ħielsa kbira waħedhom biex jevitaw ħabtiet ma' tfal akbar jew adulti.
6-12-il sena (studenti tal-iskola elementari): Jistgħu jipparteċipaw fil-biċċa l-kbira tal-attivitajiet.
Dan il-grupp ta 'età huwa l-grupp ewlieni ta' utenti tal-parks tat-trampolini. Il-koordinazzjoni fiżika u l-veloċità tar-reazzjoni tagħhom huma ġeneralment żviluppati tajjeb-, u jistgħu jipparteċipaw fil-biċċa l-kbira tal-attivitajiet bħall--żona tal-qabża b'xejn, il-foam pit, u ż-żona tad-dunking tal-baskitbol taħt il-gwida tal-persunal. Madankollu, il-parteċipazzjoni f'attivitajiet ta'-diffikultà għolja (bħal slides kbar, flying saucers, u pjattaformi ta' somersault professjonali) teħtieġ valutazzjoni tal-kapaċitajiet u l-esperjenza individwali tat-tifel qabel ma jiddeċiedi jekk jipparteċipax.
Etajiet 12 'il fuq: Jista' jesperjenza ħafna mill-attivitajiet
It-tfal li jidħlu fl-adolexxenza jistgħu jipparteċipaw fil-biċċa l-kbira tal-attivitajiet fil-park tat-trampoline b'mod indipendenti, iżda xorta jridu jirrispettaw ir-regoli tal-park. Movimenti ta'-diffikultà għolja għandhom jiġu pprattikati taħt il-gwida ta' kowċ professjonali; l-imitar bl-addoċċ tal-flips li jtajru l--għoli ta' ħaddieħor huwa pprojbit.
II. Prekawzjonijiet tas-Sigurtà: Regoli li għandek tifhem qabel ma tidħol
1. Iffirma Rinunzja tar-Responsabbiltà u Żvela b'mod Preċiż il-Kundizzjonijiet tas-Saħħa
Parks tat-trampolini ta’ fama se jeħtieġu li l-ġenituri jiffirmaw rinunzja tas-sigurtà jew rinunzja tar-responsabbiltà qabel id-dħul. Jekk jogħġbok aqrah bir-reqqa u imla l-kundizzjoni tas-saħħa tat-tifel/tifla tiegħek b'mod preċiż. Tiċċekkjax il-kaxxi b'mod arbitrarju għax huwa inkonvenjenti. Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu storja ta’ mard tal-għadam, problemi tal-qalb, epilessija, jew kirurġija reċenti jew ksur, trid tinforma lill-persunal minn qabel.
2. Persuna Waħda biss permessa taqbeż fuq trampolin wieħed kull darba
Din hija waħda mir-regoli ta 'sikurezza l-aktar importanti fil-parks tat-trampolini. Meta żewġ persuni jaqbżu fuq l-istess trampolin fl-istess ħin, l-impatt magħqud se jikkawża li persuna waħda tirbotta ferm ogħla u b'forza akbar milli mistenni, li faċilment iwassal għal telf ta 'bilanċ u korriment. Il-ġenituri għandhom jissorveljaw lil uliedhom mill-qrib u jipprevjenuhom milli jaqsmu l-istess trampolin ma’ tfal oħra.
3. Art bl-irkopptejn kemmxejn mgħawweġ; evita l-inżul ras-u-għonq l-ewwel.
Il-qagħda korretta tal-inżul fuq trampolin hija li tinżel fuq iż-żewġ saqajn jew iż-żewġ irkopptejn, bl-irkopptejn mgħawġa b'mod naturali biex ittaffi l-impatt. Qatt tinżel direttament fuq rasek, għonq jew dahar; dan huwa żball posturali kbir li jwassal għal korrimenti serji fl-isports tat-trampoline. Mal-wasla, il-persunal jista 'juri l-qagħda standard tal-inżul lit-tifel/tifla tiegħek.
4. Segwi l-gwida tal-persunal tal-post kollu. Il-parks tat-trampolini huma ffullati matul is-sigħat peak. Segwi l-gwida tal-persunal u tisforzax triqtek f'żoni jew timbotta lil ħaddieħor. Jekk it-tifel/tifla tiegħek jidher għajjien jew aġitat, neħħihom immedjatament miż-żona tal-attività biex jistrieħu, peress li tnaqqis fil-konċentrazzjoni minħabba l-għeja huwa fattur sinifikanti li jikkontribwixxi għall-korrimenti tat-trampolin.
III. Preparazzjoni tal-Ħwejjeġ: Rakkomandazzjonijiet tal-ilbies minn ras-sa-saqajh
Żraben: Ilbes kalzetti li ma jiżloqx-, l-ebda żraben.
Kważi l-parks tat-trampolini kollha jeħtieġu li jitneħħew iż-żraben u jipprovdu jew jeħtieġu x-xiri ta' kalzetti tat-trampolin speċjali li ma jiżolqux-. Dawn il-kalzetti għandhom partiċelli tal-gomma kontra -żliq fuq il-qiegħ, li jipprovdu qabda effettiva fuq il-wiċċ tat-trampolin u jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li jiżolqu. Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu saqajk għaraq, ġib par żejda. Il-kalzetti ordinarji tal-qoton joffru reżistenza insuffiċjenti kontra ż-żlieq, u l-qbiż barefoot joħloq periklu għas-sigurtà; it-tnejn mhumiex rakkomandati.
Fuq: -Lbies tal-isport li jixraq, evita ħwejjeġ maħlula. Sweatshirts sfużi, hoodies, jew ħwejjeġ bil-qafla jistgħu faċilment jinqabdu fuq il-molol tat-trampolin waqt il-qbiż, u jikkawżaw waqgħat jew ġrieħi ta 'ġbid. Huwa rrakkomandat li tilbes flokk tal-isports-qomos mill-qrib jew flokk tal-isports bi kmiem twal-. Jekk it-temp ikun frisk, tista 'tneħħi l-ilbies ta' barra tiegħek u aħżen fil-locker qabel ma tidħol.
Qiegħed: Qliezet sportivi stretch jew qliezet-issikkati. Jeans mhumiex adattati għall-isports tat-trampoline minħabba l-elastiċità fqira tagħhom u l-moviment ristrett; dbielet jew xorts jippreżentaw riskju ta 'espożizzjoni waqt flips u handstands, u huma wkoll mhux rakkomandati. Qliezet sportivi stretch jew qliezet sportivi issikkati- huma l-aħjar għażla, li jippermettu l-libertà tal-moviment u jiżguraw is-sigurtà.
Xagħar u aċċessorji: Qfil u aħżen sew. Xagħar twil għandu jkun marbut sewwa biex jiġi evitat li jfixkel il-vista waqt il-qbiż; imsielet, ġiżirajjen, arloġġi, ċrieki, u aċċessorji iebsin oħra jistgħu tobrox lilek innifsek jew lil ħaddieħor waqt il-qbiż, għalhekk għandhom jitneħħew u jinħażnu kollha qabel ma jidħlu. Għal dawk li jilbsu nuċċalijiet, huwa rakkomandat li tuża ċineg tan-nuċċalijiet sportivi għall-iffissar, jew tikkunsidra li tilbes lentijiet tal-kuntatt skont il-vista tiegħek.
